rainbow

Семинар-практикум

для родителей детей старшего дошкольного возраста

«Организация утренней гимнастики»

 

В последнее время много внимания уделяется вопросам воспитания ребёнка в семье. Семья – это коллектив. Будучи членом семейного коллектива, ребёнок также вступает в систему существующих отношений. Семью укрепляют общие дела, заботы, совместный досуг и отдых. Большое значение для семьи имеет физическое воспитание. Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. 

Главные составляющие успеха физического воспитания детей в семье - это личный пример родителей, здоровый образ жизни, совместные физкультурные занятия, катание на коньках, санках и т.д.

Цель физического воспитания детей в семье - последовательное физическое совершенствование с тем, чтобы они выросли подготовленными к жизни.

Задачи физического воспитания детей дошкольного возраста в семье и в детском саду едины, потому что они должны решаться общими усилиями родителей и работников ДОУ.

К наиболее распространенным формам физического воспитания детей дошкольного возраста в семье относится утренняя гимнастика.

Каждый день должен начинаться с зарядки, так как она прогоняет остатки сонливости и даёт заряд бодрости и радости на весь день. В неё входят упражнения, выполняемые без особого напряжения. Главная задача, решаемая при их выполнении – ликвидировать застойные явления крови в организме, активизировать деятельность внутренних органов.

При подборе упражнений родители должны учитывать:

  • воздействие на группы мышц и суставов,
  • определённую последовательность и очередность работы различных частей тела, создающая лучшие условия для повышения эффективности мышечных усилий,
  • постепенное увеличение нагрузки,
  • нарастание сложности упражнений.

Комплекс должен быть составлен по следующей схеме:

1. Ходьба

2. Упражнения в потягивании.

3. Упражнения для мышц туловища.

4. Упражнения в прыжках и беге.

Родители - самые важные учителя и воспитатели в жизни детей. Используя игровые комплексы при выполнении с ребёнком утренней гимнастики, дети смогут почувствовать себя дома, как в самой лучшей игротеке.

Далее  для родителей с детьми организуется  практикум   в  физкультурном зале. В зависимости от количества присутствующих родителей используются следующие формы:

  • Эстафеты,
  • Круговая тренировка,
  • Командные соревнования,
  • Физкультурный досуг.

Подводятся итоги,  самым активным  родителям  вручаются  медали, детям - поощрительные призы.

 

Автор: Павлинская Наталья Федоровна

воспитатель

МБДОУ «Детский сад № 434 «Родничок»

                               г. Нижний Новгород